【設為首頁】 【加入最愛】 【我要發表】

【大 中 小】 【列 印】 【編 輯】  多喝開水 遠離尿路結石　 http://www.tanew.com.tw   2010-07-06 12:59:29    結石可能發生在尿路中任一部位 按醫師指示，每年定期追蹤檢查才是預防之道 夏季來臨，氣溫升高，體內水份也流失的比平常快速，人特別容易感覺到口渴。但是很多人不愛喝沒有味道的白開水，卻鍾愛那些經過人工調味過的飲料。那麼常喝飲料到底好不好? 專家指出，一入夏，得尿路結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且多為草酸鈣結石，特別是不愛喝水的男性。尚美泌尿科診所表示，形成尿路結石的原因很簡單：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多。而另一種更糟糕的情況是，很多人不喝開水，飲料、啤酒倒是一瓶接一瓶，這樣的習慣會加速結石的形成。因為果汁中富含的草酸是最常見的結石成分，而啤酒在喝完後會快速利尿，造成人體短時間內脫水。所以愛喝飲料、啤酒，但又很少喝水的人患結石的機率就會更高。 尚美泌尿科診所建議，避免尿路結石的保健要從平常做起: ◇平日多喝水，養成喝水的好習慣， ◇勿養成憋尿習慣，減少尿沉澱在體內滯留時間 ◇養成良好運動習慣，維持輸尿管蠕動 ◇若有尿路感染或尿路異常的情況，須徹底檢查 ◇按醫師指示，每年定期追蹤檢查 炎炎夏日，來一瓶清涼消暑的飲料固然是一件很棒的事，但也別忘了補充最天然的開水幫助代謝。別因為一時的疏忽，造成了身體代謝的異常，而產生血尿、尿路發炎感染進了醫院，那就得不償失了。 記者 楊儉雯台北報導 資料來源：http://urology.sed.tw/calculus.html 【大 中 小】 【列 印】   相關新聞： 暫時沒有相關新聞